![Europamarathon 2024](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240609_081338915-EDIT-1080x675.jpg)
Europamarathon 2024
Die Freigabe für den Halbmarathon habe ich von Reiner, meinem Trainer bekommen. Der Marathon in Hinsicht auf den Schlosstriathlon wäre zu viel. Den Vollgas-Schalter wollte ich nicht drücken. Bummeln nee, das war auch nicht mein Ding. Ich schwelgte in Gedanken. Dann...
![Spendenziel Ultralauf 11](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20240310_160234662-1080x675.jpg)
Spendenziel Ultralauf 11
Der Ultralauf 11 ist sehr gut gelaufen - alle sind glücklich im Ziel angekommen. Die Zeit der Nachbereitung möchten wir nutzen, um nochmal auf unser Spendenziel hinzuweisen. Sternenkinder Dresden e.V. Für diesen Verein möchten wir zum Spenden aufrufen. Es wäre super,...
![Tage des Donners – Teil 2](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2023/12/IMG_20231223_101430116-1080x675.jpg)
Tage des Donners – Teil 2
Nun ist fast das Ende vom Monat Dezember erreicht und ich bin noch immer zu Hause. Der letzte Kontrolltermin beim Arzt in diesem Jahr wurde abgesagt, so dass ich über den Jahreswechsel nicht arbeiten werde. Mit dem Sport muss ich daher genauso verfahren. Bei der...
![Die Tage des Donners](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2023/10/IMG_20230609_203630759-1080x675.jpg)
Die Tage des Donners
Am 11.10.23 stand auf dem Plan: Spazieren mit Senioren, 2 Stunden Rad und Kochen im Kahnaletto. Das Spazieren erfolgreich abgeschlossen. Dann Anruf von meinem Kollegen André vom Kahnaletto. Dienstfrei für den Tag. Da dachte ich mir, Radfahren bei dem schönen Wetter...
![Niemand hat die Absicht 100 Meilen zu laufen – Mein Mauerweglauf 2023](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230818_225019_754-843x675.jpg)
Niemand hat die Absicht 100 Meilen zu laufen – Mein Mauerweglauf 2023
Der Renntag: Sonnabend um 04:00 Uhr aufgestanden, kurz ins Bad und gefrühstückt. Mit der MFG zum Start gefahren. Dana Liebeck, meine Laufbegleitung, hatte mich abgeholt. Das Erika-Hess-Stadion war schon gut gefüllt. Bis zum Start der Einzelläufer waren es nur noch...
![Hitzemarathon Großräschen beim Seenland 100](https://hartmut-kohn.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG_20230710_070712768-1080x675.jpg)
Hitzemarathon Großräschen beim Seenland 100
Für meinen letzten Urlaubstag hatte ich mir dieses Highlight aufgehoben. Als Vorbereitung für den Mauerweglauf auch bestens geeignet. Um 4:15 Uhr am 9. Juli aufgestanden. Norman Lenk war so nett, mich mitzunehmen. Um 5:00 Uhr starteten wir in Richtung Großräschen....
Sport ist mein Leben.