von rene | Aug 21, 2022 | Allgemein
René hatte mich im Juli an unser Schwimmvorhaben erinnert. Mein Trainer Reiner meinte „…3 Stunden sollten bei meiner Technik reichen. 10.000 m sind noch zu lang.“ Auf den 21. August hatte ich mich mit René als Termin geeinigt. Herbert Grahl, der...
von rene | Aug 17, 2022 | Allgemein
Den Teil 4 hatte ich im Januar 2022 gemacht. Danach war der Ultralauf 9.0 dran. Die restlichen 60 km nahm ich mir für den Spätsommer vor. Einen Termin zu finden war nicht so einfach. Am 14.08.2022 konnte ich endlich aufbrechen. Wie immer nach kurzer Nacht nach Berlin...
von rene | Aug 8, 2022 | Allgemein
Am 7. August 2022 fand das 25. Elbeschwimmen statt. Ich nutzte die 3.500 m vom Blauen Wunder zum Fährgarten Johnannstadt als Schwimmeinheit des Koppeltrainings in meinem Trainingsplan von Mehlhorn Personaltraining. Den Weg zum Schwimmstart legte ich im Tempospiel...
von rene | Jul 7, 2022 | Allgemein
Reiner Mehlhorn sagt mir immer wieder: „Schwimmen in der Ostsee nur entlang des Ufers!“ Mir ist das zu langweilig. Was nun? Wenn ich im Urlaub schwimmen gehe, melde ich mich immer bei den jeweils zuständigen Rettungsschwimmern ab. Nach der vereinbarten Zeit melde ich...
von rene | Feb 24, 2022 | Allgemein
Seit 2020 habe ich am Ultralauf 9.0 gearbeitet. Direkt nach dem Ultralauf 8.0 Zittau + X habe ich begonnen. Zuerst das übliche: Termin und Route überlegt. Nachdem die Eckdaten standen, ging es an die Feinplanung. Corona begann da erst und ich dachte in sechs Monaten...
von rene | Jan 31, 2022 | Allgemein
Für diesen Streckencheck auf der 2. Etappe des Ultralauf 9.0 hatte ich mir einen Zeitplan erstellt, damit ich nicht wieder einsam auf der Landstraße strande. Der Sturm des Tages durchkreuzte meine Pläne. Wenn ich das Zugticket nicht im Vorverkauf erworben hätte, wäre...
Neueste Kommentare