Wolfskinderwanderung Teil 5

Wolfskinderwanderung Teil 5

Den Teil 4 hatte ich im Januar 2022 gemacht. Danach war der Ultralauf 9.0 dran. Die restlichen 60 km nahm ich mir für den Spätsommer vor. Einen Termin zu finden war nicht so einfach. Am 14.08.2022 konnte ich endlich aufbrechen. Wie immer nach kurzer Nacht nach Berlin...
25. Elbeschwimmen 2022

25. Elbeschwimmen 2022

Am 7. August 2022 fand das 25. Elbeschwimmen statt. Ich nutzte die 3.500 m vom Blauen Wunder zum Fährgarten Johnannstadt als Schwimmeinheit des Koppeltrainings in meinem Trainingsplan von Mehlhorn Personaltraining. Den Weg zum Schwimmstart legte ich im Tempospiel...
Schwimmen in der westlichen Ostsee

Schwimmen in der westlichen Ostsee

Reiner Mehlhorn sagt mir immer wieder: „Schwimmen in der Ostsee nur entlang des Ufers!“ Mir ist das zu langweilig. Was nun? Wenn ich im Urlaub schwimmen gehe, melde ich mich immer bei den jeweils zuständigen Rettungsschwimmern ab. Nach der vereinbarten Zeit melde ich...
Laufbericht Ultralauf 9.0

Laufbericht Ultralauf 9.0

Seit 2020 habe ich am Ultralauf 9.0 gearbeitet. Direkt nach dem Ultralauf 8.0 Zittau + X habe ich begonnen. Zuerst das übliche: Termin und Route überlegt. Nachdem die Eckdaten standen, ging es an die Feinplanung. Corona begann da erst und ich dachte in sechs Monaten...
Streckencheck Ultralauf 9.0, Etappe 2

Streckencheck Ultralauf 9.0, Etappe 2

Für diesen Streckencheck auf der 2. Etappe des Ultralauf 9.0 hatte ich mir einen Zeitplan erstellt, damit ich nicht wieder einsam auf der Landstraße strande. Der Sturm des Tages durchkreuzte meine Pläne. Wenn ich das Zugticket nicht im Vorverkauf erworben hätte, wäre...
Wolfskinder Wanderung Teil 4

Wolfskinder Wanderung Teil 4

Am Sonntag, den 9.1.2022 ging es für mich mit dem Frühzug von Dresden nach Berlin. So langsam bekomme ich Routine auf dieser Zugverbindung. Ich bin bis Postdam gefahren, denn das Schloss Sacrow war mein Startpunkt. Auf den letzten Bus-Kilometern gab es nochmal...