25. Elbeschwimmen 2022

25. Elbeschwimmen 2022

Am 7. August 2022 fand das 25. Elbeschwimmen statt. Ich nutzte die 3.500 m vom Blauen Wunder zum Fährgarten Johnannstadt als Schwimmeinheit des Koppeltrainings in meinem Trainingsplan von Mehlhorn Personaltraining. Den Weg zum Schwimmstart legte ich im Tempospiel...

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Mein Ironman 70.3 DD Ersatz

Mein Ironman 70.3 DD Ersatz

Im Sommer des Jahres fragte mich Läuferfreund Christian Sandkaulen, ob ich in seiner Staffel beim Ironman Dresden 70.3 als Läufer einspringen kann. Ein Halbmarathon geht immer und somit war ich Teil der Veranstaltung. Die Vorbereitungen liefen planmäßig und was so im...

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Schwimmen in der westlichen Ostsee

Schwimmen in der westlichen Ostsee

Reiner Mehlhorn sagt mir immer wieder: „Schwimmen in der Ostsee nur entlang des Ufers!“ Mir ist das zu langweilig. Was nun? Wenn ich im Urlaub schwimmen gehe, melde ich mich immer bei den jeweils zuständigen Rettungsschwimmern ab. Nach der vereinbarten Zeit melde ich...

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20. Schlosstriathlon Moritzburg

20. Schlosstriathlon Moritzburg

Mit einer Halbdistanz habe ich mich lange sehr schwergetan. Seit meinem ersten Besuch in Moritzburg vor vielen Jahren hat mich der Triathlon - insbesondere der Schlosstriathlon - in seinem Bann gezogen. Olympische Distanz und Jedermann Distanz mehrmals und auch gerne...

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TeamChallenge 2022

TeamChallenge 2022

Die Rewe Team Challenge ist immer ein kleines Highlight für mich. Dienstfrei beantragt und genehmigt. Die Trainingseinheit im Tempospiel hat sich für meinen Doppelstart bestens geeignet. Denn ich wollte ja nicht nur einmal laufen. Meine Orga hier eine kleine...

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#METM 2022

#METM 2022

2022 wollte ich mit meiner Dreierseilschaft "Ultralauf Dresden Team Oppacher" wieder teilnehmen. Nach meiner Arthrose-Diagnose im rechten Knie bekam ich erstmal einen Dämpfer. Nicht anzutreten ist nicht mein Ding, zumal wir schon gemeldet hatten. So musste ich mich...

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Sport ist mein Leben.

Hartmut Kohn

Ultraläufer