Die Tage des Donners

23.10.2023

Am 11.10.23 stand auf dem Plan: Spazieren mit Senioren, 2 Stunden Rad und Kochen im Kahnaletto. Das Spazieren erfolgreich abgeschlossen. Dann Anruf von meinem Kollegen An…

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Niemand hat die Absicht 100 Meilen zu laufen – Mein Mauerweglauf 2023

23.08.2023

Der Renntag: Sonnabend um 04:00 Uhr aufgestanden, kurz ins Bad und gefrühstückt. Mit der MFG zum Start gefahren. Dana Liebeck, meine Laufbegleitung, hatte mich …

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Schwimmen in Kellenhusen

10.07.2023

Nachdem es mir im letzten Jahr in Kellenhusen so gut gefallen hat, wollte ich in diesem Jahr wieder hier hin. Zumal ich bei Garmin Connect den Gedenkstein für d…

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21. Schlosstriathlon

19.06.2023

Im Januar zeitnah für die Halbdistanz angemeldet. Danach aufgrund der Planung zum Ultralauf 10 mental zu den Akten gelegt. Normalerweise geht die mentale Vorbereitun…

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Europamarathon 2023

19.06.2023

Sonntag nach dem Schlosstriathlon, zog ich es mich dann zu meinen Eltern und zum Europamarathon. Für die 10 km hatte ich mir eine schnelle Zeit vorgenommen. Die Rech…

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Restube – neues Modell ausprobiert

19.06.2023

Die Bojen von Restube nutze ich schon seit geraumer Zeit für mein Freiwasserschwimmen. Von der Notwendigkeit bin ich sehr überzeugt. Falls mir die Schwimmbrille…

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